Massage is een van de oudste en meest natuurlijke manieren om ontspanning, herstel en welzijn te ondersteunen. Al duizenden jaren lang wordt massage in verschillende culturen toegepast om lichaam en geest in balans te brengen.
Tijdens deze praktijkgerichte massageopleiding leer je hoe je stap voor stap een volledige lichaamsmassage uitvoert. Je maakt kennis met de basishandgrepen uit de klassieke Zweedse massage en leert technieken die ontspanning bevorderen, spanning helpen verminderen en het lichaamsbewustzijn vergroten.
Daarnaast komen ook een ontspannende aangezichts- en buikmassage aan bod.
De opleiding legt een sterke nadruk op deep tissue massage.
Wat is deep tissue massage?
Deep tissue massage is een diepwerkende en doelgerichte massagetechniek die zich richt op diepere spierlagen en bindweefsel. Je leert hoe je met gerichte handgrepen kunt werken op zones waar spanning zich vaak opstapelt, zoals nek, schouders en rug.
Doorheen de lessen combineren we praktijk en inzicht. Zo ontwikkel je niet alleen technische vaardigheden, maar leer je ook het lichaam met meer aandacht observeren en de signalen die het geeft beter te begrijpen.
Voor wie zijn de lessen bedoeld?
Voor jezelf en je gezin
Leer waardevolle massagetechnieken om ontspanning en welzijn te bevorderen bij jezelf en je naasten.
Als aanvulling op een bestaande praktijk
Geschikt voor coaches en gezondheidsprofessionals die hun aanbod willen uitbreiden met lichaamsgerichte technieken.
Als eerste stap naar een uitgebreide opleiding
Wie zich verder wil verdiepen en zelfs professioneel aan de slag wil, kan deze massageopleiding uitbreiden binnen het jaartraject bodycoach en de opleiding gezondheidsconsulent binnen De Levensschool.
Is anatomische basiskennis nodig?
Een goede kennis van het spier- en beenderstelsel is essentieel om de massagetechnieken uit deze opleiding correct en verantwoord te kunnen toepassen. Tijdens de lessen wordt steeds verwezen naar specifieke spieren, spiergroepen en botstructuren. Daarom is voorkennis van de anatomie noodzakelijk.
Heb je nog geen achtergrond in anatomie? Dan kun je vooraf onze e-learningmodule Anatomie van spieren en beenderen volgen. Deze cursus werd speciaal ontwikkeld als voorbereiding op de massagelessen en biedt de noodzakelijke basiskennis om de opleiding optimaal te kunnen volgen. Meer informatie over de anatomiecursus
Volg je de opleiding uit persoonlijke interesse of wil je er professioneel mee aan de slag? Lees hier meer over..
Praktische informatie
- Duur: 7 lesdagen (1 lesdag per week)
- Data:
Donderdagen: 18/2, 25/2, 11/3,18/3 25/3, 15/4, 22/4 2027
OF
Zaterdagen: 20/2, 27/2, 13/3, 20/3, 27/3, 17/4, 24/4 2027 - Lesgeld: 672 euro, inclusief toegang tot video-opnames van alle aangeleerde technieken
- Docenten: Bob de Backer en Bart Danneels
- Lesuren: 9u30 tot 16u
- Locatie: Abdij van Tongerlo, Westerlo
- Inschrijving: online, via website
Na afloop van deze opleiding kun je vrijblijvend deelnemen aan twee praktijkstagedagen. Tijdens deze dagen krijg je de kans om de aangeleerde technieken verder in te oefenen en zo praktijkervaring op te doen. Hiervoor schrijf je apart in. De deelnameprijs bedraagt 210 euro.
